大人気Yogaの様子♡

親子ヨガと、大人向けヨガを毎月定期的に開催しております!

Aya先生も二児のママであり、

お子さまを連れてヨガに来て下さる日もあります。

Aya先生の優しい声に集中し、自分の身体、呼吸、指先、つま先を意識する、

日ごろなかなかなできない自分に向かう時間が体験できます。

ヨガって、、、、

ハードなんですね!

とわたしたちスタッフの感想。

ただ、すごく身体が伸び、

じんわり、じんわり身体が熱くなり、

すごく気持ち良いです。

※ヨガの様子掲載しております。